Tập thân hình chữ V không cần tạ tại nhà với 3 động tác
Chỉ với 3 động tác đơn giản không dùng đến tạ, bạn vẫn có thể có được thân hình chữ V như người tập thể hình.
thân hình chữ V
Khỏe & Đẹp
Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
-
-
Emiliano Martinez nhận thông điệp chuyển nhượng từ Ruben Amorim
HLV Ruben Amorim được cho là đã đưa ra phán quyết về thương vụ chuyển nhượng Emiliano Martinez tới Man Utd.
-
HLV alecks chỉ ra chìa khóa vô địch của Paper Rex
Một thay đổi tưởng chừng đơn giản đã giúp Paper Rex hóa giải lời nguyền chung kết và lên ngôi vô địch Master Toronto 2025.
-
Alcaraz tự tin bảo vệ chức vô địch Wimbledon 2025
Tay vợt số 2 thế giới Carlos Alcaraz khẳng định anh đã sẵn sàng cho hành trình tại Wimbledon sắp tới.
-
VCT Masters Toronto 2025 vô tình hé lộ sai lầm "chí mạng" của Riot Games
Thật khó tin nhưng Riot Games lần này đã thua thiệt hoàn toàn so với đối thủ trực tiếp.
-
Tay vợt Châu Á hạ đẹp Medvedev, vô địch giải Halle Open lần thứ 2 liên tiếp
Alexander Bublik lần đầu đánh bại Daniil Medvedev sau bảy lần chạm trán để bảo vệ thành công ngôi vô địch Halle Open 2025.