Xây cơ lưng rắn như thép với chương trình chuyên biệt
Với chương trình tập xô dưới đây, bạn sẽ chỉ cần 1 buổi tập nhưng sẽ khiến cơ xô vừa tăng sức mạnh lại vừa tăng khả năng chịu đựng bền bỉ.
tập lưng dưới
Khỏe & Đẹp
3 bài tập lưng nam giới không nên bỏ qua
Lưng dưới thường rất dễ bị bỏ qua, tuy nhiên nếu bạn muốn một cơ thể với cơ bắp thực sự khỏe mạnh, tập lưng dưới rất quan trọng.
-
-
Huỳnh Như tỏa sáng rực rỡ trước ngày đấu ĐT nữ Việt Nam
Trong trận đấu giao hữu nhằm chuẩn bị cho vòng bán kết C1 nữ Châu Á, Huỳnh Như đã tỏa sáng với một cú đúp để mang về chiến thắng cho CLB nữ TPHCM.
-
Nhận định Ba FC vs Rewa FC: Tranh từng điểm số
(Nhận định, dự đoán) – Rewa đặt mục tiêu trở lại nhóm đầu bảng khi hành quân tới sân Govind Park đối đầu với đội chủ nhà Ba đang khát điểm.
-
Nhận định Fiorentina vs Real Betis: Khó cản Antony
(Nhận định, dự đoán) – Fiorentina muốn giành một thắng lợi cách biệt để vượt qua Real Betis ở bán kết UEFA Conference League, song với phong độ lúc này của đối thủ, chủ nhà có lẽ sẽ phải bất lực nhường vé.
-
Nhận định Inter Milan vs Barca: Mưa bàn tại San Siro?
(Nhận định, dự đoán) – Trận lượt đi đã chứng kiến tới 6 bàn, trận lượt về bán kết C1 giữa Inter Milan tiếp tục được chờ đợi có từ 3 bàn thắng trở lên.
-
Nhận định Ganzhou Ruishi vs Guangxi Hengchen: Một trời một vực
(Nhận định, dự đoán) – Ganzhou Ruishi sẽ tiếp đón Guangxi Hengchen trên sân nhà tại vòng 8 Yi League Trung Quốc, trận đấu giữa hai đội bóng đang bám sát nhau trong cuộc đua ở nhóm giữa và nhóm đầu bảng.