nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
XSMT 30/4/2025 - Kết quả xổ số miền Trung hôm nay 30/4/2025 LIVE

Cập nhật Kết quả xổ số miền Trung hôm nay 30/04 - XSMT ngày 30/4 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
XSMN 30/4/2025 - Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 30/4/2025

Cập nhật trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay 30/4/2025 - XSMN ngày 30/4/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
Đang gặp khó khăn, LĐBĐ Thái Lan lại bị AFC phạt tiền

LĐBĐ Thái Lan phải nộp phạt cho LĐBĐ châu Á vì để cho cổ động viên đốt pháo sáng.
Barca để mắt tới 'ngọc quý' của HLV Alonso

Barcelona được cho đang để mắt tới trụ cột của Bayer Leverkusen, trong khi đó, HLV Hansi Flick đã nhận được phần thưởng của ban lãnh đạo đội bóng.
Tuyển bóng chuyền nam Việt Nam hướng tới thử thách lớn tại AVC Champions League 2025

Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam, dưới tên gọi Sport Center 3, sẽ tranh tài tại Giải vô địch các câu lạc bộ châu Á từ ngày 11 đến 18 tháng 5.