Leg raise

Review

Leg raise là gì? Cách tập Leg raise giảm mỡ bụng chuẩn nhất

Leg Raise là bài tập bụng dưới giúp giảm mỡ hiệu quả mà cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có hiểu biết sâu hơn về bài tập này cũng như những lưu ý cần thiết khi tập.

Hakimi đối diện án tù 15 năm

Hậu vệ Achraf Hakimi của PSG đang đối mặt với cáo buộc nghiêm trọng về tội xâm hại tình dục, khi Văn phòng công tố Nanterre yêu cầu truy tố anh tại tòa án hình sự.
Nhận định Elche vs Al Ain: Tiếp tục ngậm đắng

(Nhận định, dự đoán) – Elche hướng tới màn thể hiện tích cực hơn sau khi vừa để thua Al Ain với tỉ số 0-2 ở lần chạm trán gần nhất tại Pinatar Arena.
Nhận định Chengdu Rongcheng vs Shandong Taisan: Duy trì cuộc đua

(Nhận định, dự đoán) – Chengdu Rongcheng hướng đến mục tiêu củng cố vị trí trong top 4 khi tiếp đón đối thủ đang có phong độ thất thường là Shandong Taishan.
Nhận định Peninsula vs Queensland Lions: Thắng dễ dàng

(Nhận định, dự đoán) – Peninsula được kỳ vọng sẽ tận dụng lợi thế sân nhà để đòi lại vị thế trước Queensland Lions sau nhiều lần thất thế.
Nhận định Gold Coast United vs Gold Coast Knights: Chủ nhà nắm lợi thế

(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Gold Coast United và Gold Coast Knights được dự báo sẽ có diễn biến khó lường khi cả hai đều đang ở thế “ngã ba đường” trong cuộc đua top 4.