casein

Tư vấn

5 lợi ích bất ngờ khi bạn thêm casein vào thực đơn tập Gym

Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.

Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Cựu tuyển thủ quốc gia về chung đội với Công Phượng

CLB Trường Tươi Đồng Nai chính thức công bố chiêu mộ trung vệ kỳ cựu Nguyễn Hữu Tuấn, bổ sung sức mạnh và sự chắc chắn cho hàng phòng ngự trước thềm mùa giải mới.
Thần đồng 'trăm năm có một' của Barca rời La Masia

Không chỉ gây ấn tượng mạnh trên sân cỏ bằng lối chơi chững chạc và bản lĩnh vượt tuổi, Pau Cubarsi, tài năng trẻ sáng giá của Barcelona, còn đang cho thấy tư duy trưởng thành vượt bậc ngoài đời sống.
HLV Kim nói thẳng về khoảng cách sức mạnh giữa Gen.G với T1, HLE tại LCK

Cuộc đua vô địch tại LCK giữa T1, HLE và Gen.G đang trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết.
Real chia tay ngôi sao Brazil từng giành HCV Olympic

Một tiền vệ người Brazil nhiều khả năng sẽ rời Real Madrid để gia nhập đội bóng quê nhà.
Thắng 3-2 đội Tây Á, Thái Lan lên ngôi vô địch trên sân nhà

Đội tuyển futsal Thái Lan giành được chiến thắng nghẹt thở 3-2 trước ĐT futsal Ả Rập Xê Út ở chung kết, qua đó bảo vệ thành công chức vô địch tại giải Continental Futsal Championship 2025.