bài tập tăng chiều cao đơn giản

Khỏe & Đẹp

Cách tăng 10-15cm nhờ 23 bài tập tăng chiều cao đơn giản tại nhà

Yếu tố rèn luyện thể lực chiếm đến 22% quyết định sự phát triển chiều cao của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tổng hợp 23 bài tập tăng chiều cao. Gồm các bài tập thể chất, yoga tại nhà và các bộ môn thao giúp phát triển chiều cao vượt trội.

Trực tiếp U19 Việt Nam vs Indonesia, 18h30 hôm nay 16/6

Tường thuật trực tiếp trận bán kết giữa U19 nữ Việt Nam vs Indonesia tại giải vô địch U19 nữ Đông Nam Á 2025.
BYD Sealion 8 PHEV chính thức “lên sóng”: Vận hành mạnh, đi xa hơn 1.000 km, liệu có về Việt Nam?

Sau thời gian dài rò rỉ thông tin, BYD đã chính thức vén màn mẫu CUV cỡ lớn Sealion 8 – chiếc SUV 7 chỗ đầu tiên của hãng sử dụng hệ truyền động plug-in hybrid (PHEV).
Tuấn Anh nói gì trong ngày Nam Định vô địch V-League?

Ở lần thứ 2 liên tiếp giành chức vô địch V-League cùng đội bóng thành Nam, tiền vệ Nguyễn Tuấn Anh đã tự tin và cởi mở hơn rất nhiều.
Armand Duplantis lần thứ 12 phá kỷ lục nhảy sào thế giới

Giới hạn của Armand Duplantis ở đâu vẫn còn đang là một ẩn số lớn.
T1 Keria: "Mục tiêu của tôi lần này ở MSI 2025 là loại BLG"

Keria tỏ ra rất quyết tâm trong việc đánh bại BLG ở MSI sắp tới.