VIDEO: Cơ bắp hình thành và phát triển như thế nào?
Nam Quỳnh
- 16:52 05/09/2019 GMT+7
Tập tạ nặng và ăn đầy đủ protein sẽ giúp cơ bắp tăng trưởng một cách đều đặn, ít vận động, thiếu dinh dưỡng sẽ khiến bạn mất cơ.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
-
Việt Nam nằm cùng bảng với Trung Quốc ở vòng loại châu Á -
HLV Anh Đức trước cơ hội làm nên lịch sử ở Cúp Quốc gia -
Xác định 6 cặp đấu vòng 1/8 Club World Cup 2025 -
Hạ River Plate, Inter tiến vào vòng 1/8 Club World Cup -
Nguyễn Thùy Linh thua sốc tay vợt Ấn Độ 16 tuổi -
HLV Malaysia chỉ thẳng đội vô địch U23 Đông Nam Á, không phải Việt Nam -
Ronaldo ở lại Al Nassr tới năm 42 tuổi -
3 quốc gia bị cấm dự World Cup 2026 -
Tám quốc gia bị FIFA 'cấm' tham dự World Cup
TIN NỔI BẬT
Liên kết hữu ích