chạy bộ và nhảy dây

Review

Chạy bộ và nhảy dây : Bài tập nào giảm cân tốt hơn?

Nhảy dây là một bài tập chi phí thấp, cần ít thiết bị và không gian. Chạy bộ cũng là một bài tập chi phí thấp, nhưng nó thường đòi hỏi nhiều không gian hơn để thực hiện trừ khi bạn sử dụng máy chạy bộ. Hãy cùng đi sâu hơn, đánh giá chi tiết sự khác biệt giữa nhảy dây và chạy bộ để xem bạn phù hợp với bài tập nào hơn nhé.

Ban lãnh đạo Inter đưa ra phán quyết bất ngờ với Inzaghi

Đối mặt nguy cơ trắng tay mùa này, ban lãnh đạo Inter Milan đưa ra quyết định về tương lai của HLV Simone Inzaghi
Nhận định Djurgarden vs Chelsea: Không dễ cho The Blues

(Nhận định, dự đoán) – Dù được đánh giá cao hơn, nhưng Chelsea sẽ có chuyến làm khách không hề dễ dàng trước chủ nhà Djurgarden tại bán kết UEFA Conference League.
Xuân Son văng khỏi top 15 cầu thủ đắt giá nhất Đông Nam Á

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son không còn nằm trong top 15 cầu thủ đắt giá nhất bóng đá Đông Nam Á.
David Raya chỉ ra sự thay đổi lớn của PSG so với vòng bảng

Trước thềm trận bán kết lượt đi Champions League, thủ thành David Raya đã lên tiếng cảnh báo các đồng đội Arsenal về sự tiến bộ rõ rệt của Paris Saint-Germain so với lần đối đầu ở vòng bảng.
Ngôi sao người Hà Lan sắp được Liverpool thưởng nóng

Theo nguồn tin độc quyền từ TBR Football, Liverpool đang sẵn sàng thưởng cho Ryan Gravenberch một bản hợp đồng mới sau mùa giải ấn tượng của anh.